✨訪問看護に転職してみたい✨
✅初めて転職される方
✅今の職場が辛い方
✅自分に合った転職をしたい方
下記の記事を参考にしてください✨
\転職までのロードマップ🚶♂️/
こんにちは。なおやんです。
本日は、訪問看護師が持つAppleWatchの使い方について話します。
皆さんは、Apple Watch持っていますか？
欲しいなと思っている方、普通の腕時計でよいと考えている方、考え方は人ぞれぞれあると思います。
私は2021年10月に発売された「Apple Watch series7」を購入し、訪問看護師として働いている間も身につけています。
「訪問看護だからこそApple Watchをつけて欲しい」
そういう思いで書き綴っていますので是非ご覧下さい！
働く中で非常に便利だなと感じることが多くあったので、紹介していきます。
この記事を読むと
✅訪問看護師がAppleWatchを使用する利点が理解できる
✅訪問看護師がAppleWatchをつけることで、利用者のためになる点があることを理解できる
このブログでは訪問看護に役立つ知識を発信しています。
「訪問看護に魅力を感じるけど、なかなか踏み出せない」そんな方の後押しができる情報も発信しておりますので是非、関連記事もご覧ください。
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健康管理ができる
そもそもApple Watchは、健康関連に力を入れている商品です。
訪問看護（仕事）をしている最中も自分の運動量を測ってくれますので、仕事中の脈拍や消費カロリーや歩数等を簡単に確認することができます。
こんな方に特におすすめ！
✅持病をお持ちの看護師で常に自己の健康管理が必要な方
✅定期薬を飲まれている看護師の方（2022年9月WatchOS 9.0 で服薬管理が可能となりました）
もちろんiphoneでも同じことを確認できますが、
そもそも健康を意識していない。iphoneでカロリーや歩数の見方が分からない
そのような意見が大半だと思います。
ですがApple Watchなら腕を見るだけで簡単に確認でき、自己健康管理の意識づけをしてくれるので非常に便利です。
脈拍測定アプリは、有料ですが、「Heart Watch」というアプリが優秀です。是非参考にしてください。
健康管理では、他にも睡眠状況もみてくれています。
Apple Watchをつけて寝るだけで、その日の自分の睡眠状況を記録してくれます。
iphoneで、その日の深い睡眠時間、深い睡眠時間、心拍数、睡眠評価を確認することができます。
こんな方におすすめ！
✅オンコール当番の時に、寝ているようで電話が気になっておられる方
✅ここ最近眠りが浅くなってきており、日中もぼーっとすることが多い方
睡眠測定アプリは「Auto Sleep」がおすすめです。
通知内容を確認できる
現在はLINEなどのツールが普及し、事業所や医師、ケアマネージャーとのやり取りをグループLINE等でおこなっている所も多いのではないでしょうか。
しかし訪問中は、なかなか携帯（iphone）を見ることができない。でも内容が気になるそんなことありますよね。
もし訪問中にスマホを見ていると、
この人訪問中に携帯なんか見て・・・
と思われそうですが、Apple Watchで通知内容を確認しても、利用者からみても腕時計を見ているんだなくらいにしか思いません。
この機能は、地味ですが非常に助かっています。
また皆さんはこんな経験したことありませんか？
✅iphoneがマナーモードの為、電話に気づかず、電話に出られなかった。
Apple Watchがあれば、振動で電話が来たことを通知してくれます。
さらにApple Watchで電話に出ることも可能ですので、うっかり電話に出られなかったなんてことが確実に減ると思います。
（2022年9月現在、LINE電話の着信は未対応。LINE電話はiphoneから着信を受け取るしかできないので注意が必要です）
こんな方におすすめ！
✅iphoneの通知だけでは、電話が来たことに気づけない方
✅管理者等、多職種に電話をすることが多い方
Googleマップ、純正マップに対応
行ったことがない住所に向かう時、携帯を見ながら車を運転したり、自転車を運転するのは非常に危ないですよね。
利用者の家にたどり着くまでに交通事故なんて起こすと、非常に迷惑をかけてしまいます。
しかし、Apple Watchは純正地図アプリに対応しているため、曲がり角が近づくと振動で教えてくれます。
また小さいですが地図が表示されますので、携帯で確認しなくても腕を見るだけで道順を確認できるのでとても便利です。
こんな方におすすめ！
✅車の運転が苦手な方
✅方向音痴で道に迷いやすい方、道が覚えられない方
またiphone、Apple Watchのショートカット機能を使用すると、自宅までの道のり、職場までの道のり、ooケアセンターまでの道のり、近くのコンビニ、近くの駐車場等をApple watchだけで検索できるようになるため便利です。
利用者の達成度を共感できる
利用者の中で「外を歩いてリハビリしている、時間を設けてリハビリをしている」人いますよね？
普段歩いている距離ってどれくらいだろう。何分ほど運動すればカロリー消費できるんだろう
僕はそれは思っていました。果たしてどれくらいの距離で適正なのか。
Apple Watchの「フィットネス」のアプリを使用すれば、
今おこなったリハビリの距離や消費カロリー量、リハビリ時間を記録することができます。
私はワークアウトアプリを利用することで、利用者からこんな声が聞かれるようになりました。
今日は何分で帰ってこられた。いつもよりooキロ長く歩けた。
家からコンビニまで遠いイメージが強くて歩いていく距離でないと思ってたけど、実は近かったんだね。
いつもやっているリハビリの負荷量がどれだけあるのかなんて、利用者は分からないです。
しかしアプリを使用し具体的数値化することで、利用者の方からリハビリの達成度を共感してもらえます。
自己肯定感に繋がり、外に出たいといった気持ちが芽生える利用者の方もいました。
こんな方におすすめ！
✅リハビリを中心とした訪問看護ステーション
✅最近、外に歩くことを拒む利用者がいる
✅自己肯定感につなげる看護が必要
フィットネスアプリは初めからインストールされているかと思いますが、念のためリンク張っておきます。
まとめ
いかがでしたか？ちょっとでもApple Watchの良さを理解いただけたでしょうか？
「滴下計算アプリ」なんてものもあり計算しなくても、滴下スピードをバイブで教えてくれる画期的なアプリもありますよ！
詳しくは、訪問看護師におすすめのアプリ記事もまとめています。ご覧ください。
Apple Watchは自分の健康管理だけでなく利用者の満足度も高めてくれる優れものです。
値段はそこそこしますが値段に見合った恩恵を受けることができます。
GPSモデル、セルラーモデルどっちが良いの？
普段使いする上では、GPSモデルで充分です。
しかしiphoneを持たず、外に出られる方で、AppleWatchだけで電話を受けたい方はセルラーモデルをお勧めします。
セルラーモデルは、現時点でDocomo、au、ソフトバンク、楽天モバイル対応。そのほか格安SIMは非対応です。
私は「Apple Watch series7」を購入しましたが、
「Apple Watch SE」というのもあります。
この二つの大きな違いは、心電図と血中酸素飽和度測定ができるかできないかです。訪問看護師は常にバイタル測定グッズを持ち歩いていますしね。これらの機能が無くても充分ご利用いただけます。
SEであれば価格は1万円ほど抑えられて購入可能です。
サイズは41mmは女性、44～45mmは男性におすすめです。
訪問看護師の皆様が今より快適に働けることを祈っております。
ほなまた！！